Aktiv im Schnee
Langlaufkurs mit Profis
Strahlender Sonnenschein und perfekt gespurte Loipen am Hoch Häderich boten die ideale Kulisse für den Abschluss eines unfallfreien Einsteiger-Langlaufkurses des Kneipp-Aktiv-Clubs Dornbirn. Unter dem Motto „Gleiten statt Stampfen“ führten drei erfahrene Profis insgesamt 15 Teilnehmer in die Kunst des klassischen Langlaufens ein.
An drei intensiven Kurstagen, verteilt über den Winter, standen Materialkunde, erste Gleitversuche, Gleichgewicht, Stockeinsatz, Beinabdruck sowie richtiges Bremsen und das Bewältigen kleinerer Anstiege am Programm. Den Abschluss bildete eine Tour über traumhafte Loipen ins Grenzgebiet, bevor in der Moosalpe auf das Erlernte angestoßen wurde.
Skitourenwoche in der Silvretta
Traumhafte Tage erlebten zwei begeisterte Skitourengeher des Kneipp-Aktiv-Clubs Dornbirn bei einer Woche im Naturfreundehaus in der Silvretta. Nach praxisorientierten alpinen Schulungen führten die Instruktoren Herbert, Andreas und Wolfgang die Teilnehmer sicher auf die schönsten Gipfel im Dreiländereck.
Neben den Touren sorgten Vorträge über alpine Gefahren, Tourenplanung und Lawinenkunde für wertvolle Impulse. Kulinarisch verwöhnte das Küchenteam Maria und Annegret die Gruppe auf über 2000 Metern Seehöhe. Bei „Brändy Dog“, Jassen und viel Gaudi klangen die Abende gesellig aus.
Informationen: Andrea Bodemann, Schriftführerin